美国中文网综合报道 一年一度的夏令时又将到来。本周日，美国绝大多数地区应统统将时钟拨快一小时，意味着你当天将损失一小时的睡眠时间，但可获得傍晚的额外光照。

夏令时英文叫Daylight Saving Time，简称DST，即将于3月9日凌晨2点启动，起源于第一次世界大战期间。有些国家为了节约燃料，用法律规定，将其疆域内的统一时间在夏季提前一小时或半小时，到了冬季，又恢复到原来的标准时间（Standard Time），也就是冬令时（Winter Time）。

此后这种方式被一些国家和地区沿用至今，例如英国和美国的绝大多数州。到了10月份的最后一个周日，美国的夏令时结束，改成冬令时。

如果你每次夏令时和冬令时都搞不清楚，可以记住一句口诀：Spring Forward，Fall Back. 也就是说：春天拨夏令时往前拨快一个小时，秋天拨冬令时往后拨慢一个小时。

由于智能手机和电脑会自动联网更新，因此并不需要特别调整。

然而，美国一些州和地区将不必担心调整时间。夏威夷在1967年取消了夏令时，也就是《统一时间法》(Uniform Time Act)通过的一年后，因为该州每天日出和日落几乎是同一时间。同样不受影响的还包括美属萨摩亚、关岛、波多黎各和美属维京群岛。

一年后，亚利桑那州大多数地区也效仿了这一做法，因为当地居民辩称，他们真的不需要再忍受额外一个小时的酷热。

印第安纳州最初取消了夏令时，但在2006年决定重新加入夏令时的阵营。

每年都要调整时间在许多州逐渐成为不受欢迎的想法。俄亥俄、康州等7个州正推动法案试图永久固定夏令时，其中，俄亥俄州的法案呼吁国会将夏时制永久化，而不是修改州法律。缅因州则考虑全年采用标准时间。

各州可以选择保留永久标准时间，但保留永久夏令时需要国会的法案。值得关注的是，总统川普就职前曾在Truth Social发文宣称“共和党将全力废除夏令时”，称该制度"只有少数人支持、成本高昂"，但截至目前，白宫尚未提出相关行政令或立法动议。

（编辑：陈晓默）